ＤｅＮＡ斎藤「始まるぞ」　ブルペンで３５球、６月開幕へ調整加速

　横浜ＤｅＮＡの斎藤俊介投手（２６）が１６日、横浜スタジアムで自主練習を行い、ブルペンで３５球を投げた。セ、パ両リーグが６月後半の開幕を目指す方針を受け、球団を通じ「素直に『始まるぞ』という気持ちになった。実戦を意識したトレーニングをしていきたい」とコメントした。

　早くても約１カ月後に開幕する３年目のシーズン。中継ぎ陣の一角を狙う右腕は「強く大きくした筋肉を速く動かせるようにする移行期」と調整のペースを上げている。

　これまでは重たいトレーニング器具で負荷をかけてきたが、今後はスピード系のメニューに重点を置く。「体調は５割ぐらいの状態。さらに柔軟性を出すため時間をかけている」と、ヨガにも取り組んでいる。

　シーズンが始まれば、趣味である自炊の時間も取れなくなるため、「作り置きできる料理にも挑戦したい」。ハマのクッキング男子は、私生活から既にプレーボールに備えている。 神奈川新聞社