「ご飯食べたり、運動すると体や心が喜ぶ」ローラがストイックに鍛えるワケ

「ご飯食べたり、運動すると体や心が喜ぶ」ローラがストイックに鍛えるワケ

アスリートさながらのストイックな生活を送る、モデルのローラさん、30歳。

10月25日放送の「ジャンクSPORTS」(フジテレビ系)では、『ストイックすぎる芸能人の私生活に密着!あなたドコ目指してるんですか』の第3弾として、ローラさんの私生活に密着。5年前に活動の拠点をロサンゼルスに移し、グローバルな活躍をしているローラさんがロスの自宅からリモート出演した。

【画像】ローラさんとリモート女子会を開いた浜口京子さん

朝起きたら瞑想を

まずは、ローラさんいわく「こんなお家に住んでみたいなというのがたくさん詰まっている!」という、愛犬2匹と暮らすロスの豪華な自宅を紹介してもらった。

いつものんびり本を読んでいるという中庭にはオリーブの木があったり、リビングルームにはソファや植物の他に、自身が描いたアートも飾られていた。

中央に木が置いてある仕事部屋では、自身がプロデュースし、リサイクル素材で作られたワークアウトウェアについて熱弁した。

他にも大きな窓があるベッドルームやジャングル気分になるバスルームなども見せてくれた。

朝食を食べる時間は午前8時。この日は、ココナッツヨーグルトに手作りのグラノーラ、ブルーベリーとハチミツを加えた栄養満点の朝食を食べた。

スタジオでは、番組MCの浜田雅功さんが、庭にあったプールとジャグジーについてツッコむと、ローラさんは「泳げないから使ったことない」と発言し、浜田さんを驚かせた。

また、ローラさんは「朝、起きたらリビングに行って白湯にレモン汁を入れて、ビタミン剤と一緒に飲む。その前に瞑想をしている。昔は不思議でちょっと怪しいと思っていたけど、ロスに来たらいろんな人が瞑想していて、やってみようと思って。瞑想で気づいたこといっぱいあります!浜田さんはした方がいい。もっともっと自分のことを好きになる!」と“モーニングルーティン”を明かした。

ローラさんと親交のある格闘家・武尊さんは「基本、赤パンツしか履かない。チャンピオンって赤コーナーで、青コーナーがチャレンジャーなので、チャンピオンでずっといたいので赤を身に付ける。あとはどこかに、金メダルの象徴でもある“金”を身に付けています。シルバーは絶対に身に付けない」と自身のこだわりを明かした。次ページは:“美ボディ”になるトレーニングも公開

1
/3ページ