日本ハム・吉田輝星バスケトレで手首強化　他競技挑戦で飛躍のヒントつかむ

　日本ハム・吉田輝星投手（１８）が１０日、自主トレにバスケットボールを導入することを明かした。金足農時代からやっており、原点回帰の他競技トレから飛躍のヒントを得る。

【写真】年俸アップで契約更改した日本ハム・吉田輝星

　バスケは体力強化に加え、ワンハンドシュートの練習は肘や手首の強化につながる。ボールを離す際に「肘の位置を固定しなきゃいけない」と、リリースポイントの安定にも役立つ。

　シーズン中のキャッチボールにもバスケの動きを入れており、「今年のオフもしっかりやりたいなと思います」。将来的にはＮＢＡウィザーズの八村塁と合同自主トレも…。

　この日は千葉・鎌ケ谷の２軍施設で清宮、白村と３人でラグビーの練習を実践。「バドミントンも投げる動きに似ているし、瞬発的な動きも必要だし」。さまざまな競技への飽くなき探求心が成長を後押しする。